miércoles, 20 de marzo de 2019
08 JULIO - PRIMARIA - "FORMACIONES UTILIZADAS EN LA EDUCACIÓN FÍSICA"
ESTRUCTURA
DE LA SECCIÓN DE FORMACIÓN PARA EL DESFILE ESCOLAR POR EL ANIVERSARIO PATRIO
Ejercicios de Organización y
Control.:
Los ejercicios de orden están destinados a encabezar
la lección de marcha, cumplen dos
funciones esenciales: PRIMERO: Por
un lado inician la actividad educativa de la lección poniendo en forma los alumnos
y
SEGUNDO: Permiten distribuir los estudiantes de manera
ordenada y eficaz.
Los Ejercicios de Orden se Clasifican en: Formaciones,
Posiciones Fundamentales, Descanso, Alineamientos o Desplazamientos,
Numeraciones y cadencias, Giros, Desplazamientos, etc.
1. FORMACIONES:
Están comprendidas por las diferentes formas de
colocar a los estudiantes en relación con los demás, dentro de un espacio
determinado, como asimismo su orientación y la forma de adoptar posiciones
fundamentales de Atención o Firmes y Descanso.
Estas se dividen en: Formaciones de Hilera o Columnas,
Formaciones en Fila, Formaciones Según la Pared, Formaciones en Círculos,
Formación Desplegada, Etc.
1.1 Formación
En Hilera o Columnas: son
las formaciones donde los estudiantes se colocan uno detrás del otro.
1.2 Formación en Fila: son las formaciones donde los estudiantes se colocan
uno al lado del otro.
1.3 Formación Según la Pared: en esta formación a la voz de mando los estudiantes se
colocaran según la pared, menos en la pared donde está colocado la voz de mando.
1.4 Formación en Círculos: en esta formación los estudiantes se colocan en un círculo.
Es muy utilizada en educación física por la comodidad y economía de espacios.
1.5 Formación Desplegada: en esta formación los estudiantes se dispersan por el
terreno. Es muy utilizada ya que economiza mucho tiempo por ser muy rápida.
2. POSICIONES
FUNDAMENTALES
Las posiciones fundamentales están comprendidas
tradicionalmente por las diferentes posiciones que adopta el cuerpo y se
mencionan cinco como fundamentales que son:
v
Posición de Firme
o de Atención
v
Posición de
Arrodillado
v
Posición de
Sentado
v
Posición de
Tendido o Acostado
v
Posición de
Suspendido
La Posición de Firmes o
Posición de Atención: a la voz de mando los estudiantes adoptaran esta posición
sin rigidez: los talones estarán unidos y las puntas de los pies despegados
ligeramente hacia fuera, formando un ángulo de 45º grados, las piernas estarán
unidad, los brazos en los lados con los hombros relajados, las manos hacia
adentro, la cabeza debe estar erguida y la vista al frente.
3. DESCANSO
Los descansos son las posiciones en que colocan los estudiantes
cuando rompen una formación o una posición de firmes o de atención, existen
muchas formas de descansos, parados, sentados, tendidos, etc.
4. ALINEACIONES
O DISTANCIAMIENTOS
Estos ejercicios están distanciados, no únicamente
para orientarse sobre una misma línea como su nombre parece indicar. Sino que
su verdadera misión radica en establecer distancias uniformes entre unos y
otros ejecutantes, por la cual, más que alineaciones deberíamos llamarse
distanciamientos.
4.1
ALINEARSE:
es el término que indica colocarse
exactamente en línea con otros estudiantes, uno al lado de otro. Existen varias
alineaciones como son:
v
Alineación codos
al frente y a los lados (doble distancia)
v
Alineación Brazos
al frente y a los lados (distancia)
v
Alineación por la
derecha, por la izquierda. (Distancia lateral)
v
Alinearse con
ambos brazos, en cadena, brazos delante y atrás, (doble distancia lateral) Etc.
5. NUMERACIONES
Y CADENCIAS
5.1 Numeraciones: Estas son necesarias para distribuir a los estudiantes
por el gimnasio, loza deportiva, cancha multifuncional, mediante movimientos
distintos para cada cierto número de ellos, y en este caso, es conveniente
recurrir a la enumeración seriada en sus distintas formas, con objeto de
abreviar y permitir una ejecución ordenada del procedimiento.
Las numeraciones pueden ejecutarse a partir de
cualquier formación ya sea filas o columnas. Estas pueden ser de dos, tres,
cuatro, cinco, etc. Dependiendo del grupo humano que se tenga a cargo en clase.
5.2 Las Cadencias: es la sucesión de los tiempos (movimientos) de una
progresión gimnástica, marcha o cadencia
del pie izquierdo de modo regular o medio dependiendo del paso ya sea paso
redoblado o de desfile. Cadencias del paso o la cadencia que suele también
llamarse compás del paso o de la pisada, es aquella uniformidad en el
movimiento de los gimnastas, secciones de formación que componen una formación
en marcha, que hace todos adelanten a la vez el mismo pie, sentando en el suelo
simultáneamente y avanzando la misma longitud en cada paso.
Las cadencias en paso
ordinario con ritmo se dividen en:
1- Cadencia a cuatro
tiempos paso ordinario (cambios de posturas)
2- Cadencia de tiempo
rítmico (mantener el ritmo con tarareos)
3- Exhibición cadencia
(cadencia pie izquierdo)
4- Numeración (1… 2…, 1….
2)
5- Aplausos con
cadencia